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Cours de Plongée Souterraine

Un cours de plongée souterraine? Est-ce vraiment pour moi?

Vous vous imaginez que la plongée souterraine est très exigeante et plus dangereuse que la plongée sous-marine loisir? Et bien cela peut être le cas, mais lorsqu’elles sont exécutées correctement, les plongées dans les grottes sont sûres et extrêmement gratifiantes. Après avoir terminé votre cours de plongée souterraine, vous voyagerez vers des endroits incroyables tels que les îles Bahamas et les Cenotes du Yucatan au Mexique. Et vous aurez alors la chance de découvrir des endroits que peu de gens ont vu de leurs propres yeux. Et vous aurez vraiment un sentiment d’exploration.

COURS DE PLONGÉE SOUTERRAINE

Pour devenir un plongeur souterrain, vous devrez suivre une formation rigoureuse. Les étapes et les niveaux peuvent différer légèrement d’un organisme de formation à l’autre, mais votre entrainement dépendra fortement de l’expérience des instructeurs dans la plongée souterraine et l’enseignement. Alors assurez-vous d’avoir l’instructeur qui vous correspond à vous.

Voici quelques points de reflexion …

Puis-je devenir un plongeur souterrain?

Tout d’abord, vous devez vous engager avec la bonne motivation : un intérêt pour les grottes et pour la plongée souterraine. Si vous êtes un amateur de sensations fortes : passez votre chemin!

COURS DE PLONGÉE SOUTERRAINE

Tout plongeur certifié et avec suffisamment d’expérience et d’aptitude peut commencer un cours de plongée souterraine. Pour cela, vous devriez être à l’aise pour plonger dans des conditions de faible luminosité et de faible visibilité. Et de plus vous devriez être qualifié ou apprendre dans une configuration de plongée avec deux blocs, soit en configuration sidemount soit en bibouteilles.

La plongée souterraine exige une approche sérieuse et confiante. Mais elle requiert également beaucoup de discipline pour conduire méticuleusement chaque plongée, à chaque fois.

Que vais-je apprendre pendant mon cours de plongée souterraine?

Cours de plongée souterraine

 

  • Techniques de palmage
  • Utilisation d’un dévidoir
  • Gestion du stress
  • Gestion des problèmes dans le calme et en toute sécurité
  • Devenir un plongeur sûr et averti
  • Géologie, formation des grottes et conservation
  • et beaucoup plus…
De quel équipement ai-je besoin?
  • Cours de plongée souterraineConfiguration redondante à deux blocs : sidemount or backmount
  • Trois lampes : une primaire et deux de secours
  • Cupe ligne
  • Spools et dévidoirs
  • Marqueurs personnels

Assurez-vous de parler à votre instructeur avant d’acquérir votre matériel, pour vous assurer d’avoir l’équipement approprié.

Ou puis-je apprendre la plongée caverne?

Cours de plongée souterraine

Première étape de votre cours de plongée souterraine, vous devriez suivre votre formation dans une zone de plongée souterraine, pour obtenir une expérience réelle. Cela va de plus vous inspirer pour continuer votre formation de plongeur spéléo. Les Cenotes du Mexique dans la péninsule du Yucatan offrent d’excellents sites d’entraînement et de plongée, et demeurent l’une des destinations de plongée souterraine les plus populaires au monde.

Ou puis-je apprendre la plongée souterraine?

Cours de plongée souterraineLe cours de plongée souterraine est un cours en deux étapes. Pendant la première partie, le cours d’introduction vous permettra d’apprendre à faire des plongées simples en suivant une seule ligne directrice continue.

La dernière partie de l’entraînement de plongée souterraine consiste principalement à rajouter de la complexité à la navigation à l’intérieur de la grotte. Pour cette dernière partie de la formation, nous recommandons fortement les grottes du Mexique. Ces systèmes très complexes offrent une grande quantité de sites de plongée et de scénarios de possibilités de formation. L’eau chaude et les grottes peu profondes vous permettront de rester plus longtemps sous l’eau, de pratiquer et de vous concentrer sur les compétences directement liées à la grotte.

Ou puis je plonger après mon cours de plongée souterraine?

Partout dans le monde 🙂

La Floride, les Bahamas, la République Dominicaine, la France et la péninsule du Yucatan sont parmi les endroits les plus populaires pour pratiquer la plongée souterraine.

Êtes-vous prêt à devenir un plongeur souterrain?

Nous pouvons être ou ne pas être les bons instructeurs pour vous, mais si vous avez des doutes ou des questions, n’hésitez pas à nous contacter.

Surtout, si vous êtes prêt, bienvenue dans le monde incroyable des plongeurs spéléo.

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Cours d’introduction à la plongée souterraine

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Prêt à reprendre votre cours de plongée souterraine ou vous l’avez laissé avec le cours de plongée en Caverne?

Vous pourrez élargir vos compétences avec le cours d’introduction à la plongée souterraine et aller plus loin en toute sécurité.

Cours d'introduction à la plongée souteraine - installation d'une ligne à partir des eaux ouvertes dans Cenote le Carwash, Tulum Mexique
Cours d’introduction à la plongée souterraine

Ce cours est une introduction aux principes de base de la plongée souterraine utilisant une seule ligne de vie. Le cours d’Introduction plongée souterraine est le deuxième niveau de plongée souterraine.

L’objectif de ce cours est la perfection de compétences enseignées dans le programme de plongée en caverne, en plus de l’adoption de techniques et de procédures supplémentaires nécessaires à la plongée spéléo élémentaire.

Ce cours est la base du cours de plongée souterraine.

Prérequis
Limites
  • Pénétration est limitée à la « règle des tiers » OU 1/6ème en cas d’utilisation d’un bloc bi-bouteilles
  • Profondeur maximale de 40 mètres / 130 pieds .
  • L’équipement de plongée souterraine approprié doit être utilisé
  • Maintenir une ligne directrice continue
Ce que vous apprendrez
  • Règlementation de la plongée souterraine
  • Procédures de gestion de gaz, et gestion incluant des volumes de blocs différents
  • Considérations psychologiques de la plongée souterraine

    Travail d'équipe pendant le cours de plongée souterraine
    Travail d’équipe pendant le cours de plongée souterraine
  • Considérations relatives à l’ équipement, y compris :
    • Blocs
    • Détendeurs
    • Système de flotation/harnais
    • Lestage correct
    • Dévidoirs
    • Configuration du matériel
  • Communication (signes lumineux et de la main)
  • Techniques de plamage
    • Posture/trim
    • Contrôle de la flottabilité
    • Suivi de la ligne de vie
    • Techniques de palmage
  • Physiologie
    • Techniques de respiration
    • Gestion du Stress
  • Environnement souterrain
  • Protection des grottes
  • Résolution de problèmes
    • Protocoles d’urgence
    • Défaillance du matériel
    • Conditions de soulèvement de sédiment
  • Analyse d’accidents
  • Ethique de la plongée souterraine
  • Revision des tables de plongée et de la théorie de décompression
Compétences requises :
  • Bien déployer une ligne directrice
  • Utiliser correctement les marqueurs de ligne
  • Suivre correctement une ligne de vie avec les yeux ouverts et fermés (simulant une perte de visibilité)
  • Partager de l’air

    Pratique de partage d'air avant une plongée souterraine
    Pratique de partage d’air avant une plongée souterraine
  • Retirer et remplacer le masque tout en maintenant le contact avec le fil d’Ariane
  • Conservation, sensibilisation et techniques de référencement de la grotte
  • Communication au moyen de signaux de la main ou de lumière et par contact
  • Bonnes techniques de palmages sans soulever de sédiment
  • Défaillance de la lumière primaire et utilisation d’une lampe de secours pour la sortie
  • Contrôle de la flottabilité, de la position (trim), et bonnes techniques de propulsion
Qu’est-ce suit?

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Caverne       Plongée Souterraine

Cours de plongée caverne

Cours de plongée caverne : premiers pas dans le monde de la plongée souterraineLe cours de plongée caverne est le premier pas dans le monde de la plongée souterraine. Profitez en toute sécurité des plongées dans les magnifiques Cenotes ici au Mexique.

L’objectif du cours de plongée caverne est d’apprendre la planification, procédures, techniques et dangers de la plongée en grotte dans la zone de lumière naturelle.

Non seulement vous profiterez d’un cadre magnifique mais aussi vous beneficierez d’une base solide pour la suite de votre formation de plongeur spéleo.

Prérequis :
  • Age Minimum 18 ans, 15 ans avec accord parental
  • Plongeur certifié
  • Preuve de 25 plongées
Durée :
  • Minimum  3 jours
  • Entrainement en eaux ouvertes
  • Minimum 4 plongées en caverne
  • Théorie : minimum 6 heures
Matériel :
Qualifications :
  • Zone de lumière naturelle
  • Pénétration limitée à 1/3 de bouteille simple ou 1/6 de bi-bouteille
  • 61 mètres linéaires/ 200 pieds linéaires de la surface
  • Profondeur maximum 40 metres / 130 pieds
  • Pas de décompression
  • Pas de restriction
  • Ligne continue
  • Poursuivre avec le cours d’Introduction à la plongée souterraine
Ce que vous apprendrez pendant le cours de plongée caverne :
  • Règlementation de la plongée caverne
  • Gestion des gaz
  • Considérations psychologiques de la plongée souterraine

    Plongée souterraine - entrainement à terre
    Plongée souterraine – entrainement à terre
  • Considérations relatives à l’équipement
  • Communication (signaux lumineux et signes de la main, contact physique, touch contact)
  • Palmage, flottabilité, trim
  • Utilisation de ligne de vie (déployer, suivre avec les yeux ouverts et fermés)
  • Physiologie
  • Considérations environnementale et conservation
  • Résolution de problèmes (partage d’air, perte de visibilité, Défaillance du matériel … )
  • Analyses d’accidents
  • Planification de la plongée

Vous pourrez alors poursuivre votre formation avec le cours d’introduction à la plongée souterraine ou combiner les deux.

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